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【威踏动态】室内健身器材的分类

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浏览:- 香港六合挂牌挂资料日期:2016-03-26 17:34:00【

香港六合挂牌挂资料 随着人们对身体的越来越看重,健身成为了人们的首选,但是各式各样的室内健身器材就进入了我们的世界中,但健身器材的种类繁杂,样式多变,给我们也造成了些困扰,现在我们就来一个大致的归类,室内健身器材大致分为三个种类:

1、全身性健身器械。即可以锻炼到全身各个部位的健身器材

2、局部性健身器械 可以锻炼到身体上一部分的健身器材

3、小型健身器械,小型家用,可携带的器材,选择健身器材就要选好牌子的,威踏体育-致力于打造健身器材香港六合挂牌挂资料 最优质的产品。

全身性健身器材

例: 综合训练器,可以锻炼到全身的各个部位,一般健身房都是可以看到的器材,块头较大

局部性健身器材

香港六合挂牌挂资料 例:跑步机:锻炼心肺功能

按摩机:放松肌肉,缓解疼痛

踏步机:锻炼心肺功能和小腿肌肉

健身车:锻炼心肺功能和腿部肌肉

划船器:锻炼心肺功能和腿部肌肉及胳膊上的肌肉

香港六合挂牌挂资料 腹肌板:锻炼腹部和背部肌肉

小型健身器材

哑铃、壶铃、曲柄杠铃、弹簧拉力器、健身盘、弹力棒、握力器等。


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